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| FitFind編集部です | こんにちは | 4.816105 | 164 |
| お客様方が最適なジムに出会うサポートをさせていただきます | パーソナルジムも運営している経験から | 4.551973 | 126 |
| これからパーソナルジムに通うにあたって | 以上が特に大きなパーソナルジムの特徴となります | 4.526265 | 164 |
| ここから詳しく見ていきましょう | 以上が特に大きなパーソナルジムの特徴となります | 4.526265 | 164 |
| ここから詳しく見ていきましょう | パーソナルジムといえば | 4.526265 | 164 |
| なんといっても | パーソナルジムといえば | 4.526265 | 164 |
| なんといっても | プロのトレーナーによるマンツーマンでのトレーニング指導 | 4.526265 | 164 |
| 目的によってやるべきことはそれぞれ違っており | 筋トレといっても | 4.526265 | 164 |
| プロのトレーナーの指導があることで目的に対して正しい方法論や | 目的によってやるべきことはそれぞれ違っており | 4.526265 | 164 |
| プロのトレーナーの指導があることで目的に対して正しい方法論や | 自分に合ったフォームを指導してもらうことができ | 4.526265 | 164 |
| とても効果的 | 自分に合ったフォームを指導してもらうことができ | 4.526265 | 164 |
| とても効果的 | 効率的なトレーニングができる | 4.526265 | 164 |
| ように | 効率的なトレーニングができる | 4.526265 | 164 |
| ように | トレーニングはただ | 4.526265 | 164 |
| その都度思い付きでやりたい種目をやればいいわけではなく | トレーニングはただ | 4.526265 | 164 |
| その都度思い付きでやりたい種目をやればいいわけではなく | 目的 | 4.526265 | 164 |
| 目標 | 目的 | 4.526265 | 164 |
| 現状 | 目標 | 4.526265 | 164 |
| 期間 | 現状 | 4.526265 | 164 |
| とはいえ | 期間 | 4.526265 | 164 |
| ですから | とはいえ | 4.526265 | 164 |
| ですから | になってきます | 4.526265 | 164 |
| になってきます | 例えば筋トレをしたのにタンパク質が不足していたり | 4.526265 | 164 |
| トレーニング前日なのに睡眠時間が不足しているetc | 例えば筋トレをしたのにタンパク質が不足していたり | 4.526265 | 164 |
| トレーニング前日なのに睡眠時間が不足しているetc | 体に詳しいトレーナーが担当についてくれることで | 4.526265 | 164 |
| 体に詳しいトレーナーが担当についてくれることで | 別途オプションで支払う場合など違いがあるので | 4.526265 | 164 |
| もともと運動が好きだという方でない限り | 別途オプションで支払う場合など違いがあるので | 4.526265 | 164 |
| もともと運動が好きだという方でない限り | 特に最初のうちはなかなか体型の変化も実感できなかったり | 4.526265 | 164 |
| パーソナルジムであれば | 特に最初のうちはなかなか体型の変化も実感できなかったり | 4.526265 | 164 |
| トレーナーが側で応援してくれたり | パーソナルジムであれば | 4.526265 | 164 |
| トレーナーが側で応援してくれたり | 運動が苦手な方にとってモチベーション維持はとても重要 | 4.526265 | 164 |
| 一緒に変化や成長を実感しながら頑張っていきましょう | 運動が苦手な方にとってモチベーション維持はとても重要 | 4.526265 | 164 |
| パーソナルジムというと短期間でダイエット | 一緒に変化や成長を実感しながら頑張っていきましょう | 4.526265 | 164 |
| というイメージがあり | パーソナルジムというと短期間でダイエット | 4.526265 | 164 |
| というイメージがあり | 継続期間も2 | 4.526265 | 164 |
| 少し疲れていて休もうかなと思っても | 継続期間も2 | 4.526265 | 164 |
| トレーナーと約束しているし | 少し疲れていて休もうかなと思っても | 4.526265 | 164 |
| どこに通えばいいかイマイチわかりませんよね | どのエリアを見てもパーソナルジムがたくさんあって | 4.526265 | 164 |
| そこで | どこに通えばいいかイマイチわかりませんよね | 4.526265 | 164 |
| そこで | パーソナルジムを選ぶ際のポイントについてまとめました | 4.526265 | 164 |
| トレーニングの効果を高めるためには週に2回3ヵ月 | パーソナルジムを選ぶ際のポイントについてまとめました | 4.526265 | 164 |
| 6ヵ月は最低でも継続することをおすすめ | トレーニングの効果を高めるためには週に2回3ヵ月 | 4.526265 | 164 |
| 6ヵ月は最低でも継続することをおすすめ | しています | 4.526265 | 164 |
| しています | 生活の動線上にパーソナルジムがあることを推奨しております | 4.526265 | 164 |
| いくらいいジムでも | 生活の動線上にパーソナルジムがあることを推奨しております | 4.526265 | 164 |
| あまり遠いと継続しにくいですよね | いくらいいジムでも | 4.526265 | 164 |
| あまり遠いと継続しにくいですよね | 自分の生活動線上にあるジムと考えるだけでも | 4.526265 | 164 |
| かなりジムの数も絞られ | 自分の生活動線上にあるジムと考えるだけでも | 4.526265 | 164 |
| かなりジムの数も絞られ | ジム選びもかなりスムーズになるはずですので | 4.526265 | 164 |
| まずはエリアで絞るようにして探しましょう | ジム選びもかなりスムーズになるはずですので | 4.526265 | 164 |