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| アーユルヴェーダスタッフのブログ | ハタイクリニック | 4.912107 | 170 |
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| Akira | Designed | 3.19823 | 50 |
| Designed | ハタイクリニック | 2.30455 | 60 |
| Designed | アーユルヴェーダスタッフのブログ | 2.175121 | 60 |
| まず歯と舌を磨き | 朝目覚めたら | 2.020465 | 8 |
| まず歯と舌を磨き | コップ２杯の常温水を飲みます | 2.020465 | 8 |
| これをしないと | コップ２杯の常温水を飲みます | 2.020465 | 8 |
| これをしないと | どうも一日が始まらないです | 2.020465 | 8 |
| どうも一日が始まらないです | 数ある生活法の中で最も好んで続けている日課です | 2.020465 | 8 |
| 常温の水をごくごくと喉に流し込むと | 数ある生活法の中で最も好んで続けている日課です | 2.020465 | 8 |
| 常温の水をごくごくと喉に流し込むと | 胃腸が目を覚まし | 2.020465 | 8 |
| 動き始めるので自然と便意をもよおします | 胃腸が目を覚まし | 2.020465 | 8 |
| 内側から身体にスイッチが入っていく感覚がします | 寝ている間に失われた水分を補なわれることで喉の渇きが癒え | 2.020465 | 8 |
| もともと快便タイプではあるものの | 内側から身体にスイッチが入っていく感覚がします | 2.020465 | 8 |
| もともと快便タイプではあるものの | 排便の | 2.020465 | 8 |
| ガンドゥーシャ | ハタイブログに度々登場している油うがい | 2.020465 | 8 |
| アーユルヴェーダに基づいたケアで | 私が初めてこれを知ったのは女性誌の美容に関する記述でした | 2.020465 | 8 |
| アーユルヴェーダに基づいたケアで | 口腔内を清潔に保つ効果や顔のしわ | 2.020465 | 8 |
| たるみが軽減し美肌によく | 口腔内を清潔に保つ効果や顔のしわ | 2.020465 | 8 |
| たるみが軽減し美肌によく | 若返りが期待できる | 2.020465 | 8 |
| というものでしたが | 若返りが期待できる | 2.020465 | 8 |
| というものでしたが | 油を口に | 2.020465 | 8 |
| というのが想像しがたくすっかり忘れていました | 油を口に | 2.020465 | 8 |
| その後アーユルヴェーダを学び始めてから | というのが想像しがたくすっかり忘れていました | 2.020465 | 8 |
| その後アーユルヴェーダを学び始めてから | 頭と耳 | 2.020465 | 8 |
| 足裏のセルフマッサージを気に入り日常に取 | 頭と耳 | 2.020465 | 8 |
| ある日から | 舌のピリピリとした痛みやヒリヒリ感 | 2.020465 | 8 |
| 灼熱感 | 舌のピリピリとした痛みやヒリヒリ感 | 2.020465 | 8 |
| 味覚のにぶさが2週間以上続きました | 灼熱感 | 2.020465 | 8 |
| 秋は特にピッタが乱れやすい季節 | 舌のヒリヒリ感や灼熱感はピッタの悪化のサインとされています | 2.020465 | 8 |
| 思い返せば | 秋は特にピッタが乱れやすい季節 | 2.020465 | 8 |
| アーマラキーのサプリを切らしたまま | 思い返せば | 2.020465 | 8 |
| アーマラキーのサプリを切らしたまま | ギーも節約していた時期でした | 2.020465 | 8 |
| ギーも節約していた時期でした | ピッタを鎮めるケアを怠っていたことも一因かなと思いながら | 2.020465 | 8 |
| その頃ちょうど歯科の定期検診があったので | ピッタを鎮めるケアを怠っていたことも一因かなと思いながら | 2.020465 | 8 |
| その頃ちょうど歯科の定期検診があったので | ついでに相 | 2.020465 | 8 |
| 小学４年生の息子がついに | 最近私にとっては嬉しい光景を家で目にします | 2.020465 | 8 |
| 小学４年生の息子がついに | 自分でオイルを塗ってお風呂に入るようになりました | 2.020465 | 8 |
| 以前ブログにも書きましたが | 自分でオイルを塗ってお風呂に入るようになりました | 2.020465 | 8 |
| 以前ブログにも書きましたが | 息子は小さい頃から部分的にアトピー症状が出ます | 2.020465 | 8 |
| 息子は小さい頃から部分的にアトピー症状が出ます | 赤ちゃんの頃から肌は弱い方でしたが特に小学生の頃から | 2.020465 | 8 |
| 肌が乾燥してくると痒みと共に湿疹が出ていました | 赤ちゃんの頃から肌は弱い方でしたが特に小学生の頃から | 2.020465 | 8 |
| 肌が乾燥してくると痒みと共に湿疹が出ていました | 膝の裏や足首を夜中に搔き壊して血が出るときもありました | 2.020465 | 8 |
| 以前はターメリックオイルを使うことで皮膚科に行 | 膝の裏や足首を夜中に搔き壊して血が出るときもありました | 2.020465 | 8 |
| しばらく | ギーを切らしてましてそのまま | 2.020465 | 8 |
| ギーを切らしてましてそのまま | 何となく作るのが面倒くさくて作っていませんでした | 2.020465 | 8 |
| つい最近までムシムシと湿気も強く暑かったし | 何となく作るのが面倒くさくて作っていませんでした | 2.020465 | 8 |
| つい最近までムシムシと湿気も強く暑かったし | なんとなくギーを取りたいとも思わず | 2.020465 | 8 |
| そのまま過ぎていきました | なんとなくギーを取りたいとも思わず | 2.020465 | 8 |