基本情報
| サイトトップ | https://humondou.jimdoweb.com |
|---|
HTMLサイズ
| 1ページ平均HTML（バイト） | 64157.88 |
|---|
内部リンク集計
| リンク総数 | 32 |
|---|
外部リンク集計
| リンク総数 | 32 |
|---|
メタ情報
| meta description平均長 | 55.4 |
|---|---|
| OGPありページ数 | 15 |
| Twitterカードありページ数 | 15 |
HTML言語 分布
| キー | 割合 |
|---|---|
| ja-jp | 93.75% |
| ja | 6.25% |
文字コード 分布
| キー | 割合 |
|---|---|
| utf-8 | 100.00% |
内部リンク分析（Internal）
| ユニーク内部リンク数 | 32 |
|---|---|
| ページあたり内部リンク平均 | 28.62 |
内部リンク 深さヒストグラム
| キー | 値 |
|---|---|
| 0 | 62 |
| 1 | 336 |
| 2 | 34 |
| 4 | 26 |
内部リンク 上位URL
キーワード分析（KeywordMap）
ワードクラウド上位
| 語 | 重み |
|---|---|
| 1 | |
| 続きを読む | 0.45 |
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共起語上位
| 語1 | 語2 | スコア | 共起ページ数 |
|---|---|---|---|
| H30 | はり師及びきゅう師の臨床実習指導者の資格を取ってきました | 3.89638 | 75 |
| H30 | 多くの後輩の指導に当たりたいと思います | 3.89638 | 75 |
| 身体の調子が悪いと | 近年 | 3.710688 | 60 |
| 仕事や日常生活にも支障が出てしまいます | 身体の調子が悪いと | 3.598113 | 60 |
| 腰痛や肩こり | 頭痛などは | 3.598113 | 60 |
| 集中力やパフォーマンスを低下させる可能性があります | 頭痛などは | 3.598113 | 60 |
| 身体の歪みが生じ | 長期的に不良姿勢を続けることで | 3.598113 | 60 |
| 健康に影響を与えることもあります | 身体の歪みが生じ | 3.598113 | 60 |
| 健康な身体を維持するためには | 姿勢を正すことが非常に重要です | 3.598113 | 60 |
| 姿勢を正すことが非常に重要です | 正しい姿勢を保つことで | 3.598113 | 60 |
| 正しい姿勢を保つことで | 身体の負担を軽減し | 3.598113 | 60 |
| 痛みや不調を改善することができます | 身体の負担を軽減し | 3.598113 | 60 |
| 具体的には | 痛みや不調を改善することができます | 3.598113 | 60 |
| デスクワークなどで長時間座りっぱなしの場合は | 具体的には | 3.598113 | 60 |
| デスクワークなどで長時間座りっぱなしの場合は | 座面を少し傾ける | 3.598113 | 60 |
| 座面を少し傾ける | 背中を伸ばす | 3.598113 | 60 |
| 背中を伸ばす | 足を床につけるなどの方法が有効です | 3.598113 | 60 |
| スマートフォンやタブレットを使う際は | 首を前に出しすぎないように注意しましょう | 3.598113 | 60 |
| 身体の不調や姿勢の悪化は | 首を前に出しすぎないように注意しましょう | 3.598113 | 60 |
| 放置すると悪化することがあります | 身体の不調や姿勢の悪化は | 3.598113 | 60 |
| 放置すると悪化することがあります | 早めに対処することで | 3.598113 | 60 |
| 健康的な生活を送ることができます | 早めに対処することで | 3.598113 | 60 |
| ぜひ | 健康的な生活を送ることができます | 3.598113 | 60 |
| ぜひ | 正しい姿勢を意識し | 3.598113 | 60 |
| 健康な身体を維持してください | 正しい姿勢を意識し | 3.598113 | 60 |
| 健康な身体を維持してください | 日常生活での悪い姿勢や運動不足などが原因で | 3.598113 | 60 |
| 日常生活での悪い姿勢や運動不足などが原因で | 身体の調子が悪くなっている方は多いかもしれません | 3.598113 | 60 |
| 姿勢の悪さが原因で | 肩こりや腰痛などの症状が出ている方もいるかもしれません | 3.598113 | 60 |
| 以下のような方法があります | 姿勢をよくするためには | 3.598113 | 60 |
| まずは | 以下のような方法があります | 3.598113 | 60 |
| まずは | 座っている時間が長い場合には | 3.598113 | 60 |
| 座っている時間が長い場合には | 正しい座り方を意識しましょう | 3.598113 | 60 |
| 正しい座り方を意識しましょう | 腰をしっかりと座面に当て | 3.598113 | 60 |
| 背中をまっすぐにして | 腰をしっかりと座面に当て | 3.598113 | 60 |
| 背中をまっすぐにして | 膝を90度に曲げます | 3.598113 | 60 |
| 膝を90度に曲げます | 足は床につけ | 3.598113 | 60 |
| 肩はリラックスした状態にすることが大切です | 足は床につけ | 3.598113 | 60 |
| より適切な姿勢を保つことができます | デスクや椅子の高さや傾きを調整することで | 3.598113 | 60 |
| より適切な姿勢を保つことができます | 次に | 3.598113 | 60 |
| ストレッチやエクササイズを行うことで | 次に | 3.598113 | 60 |
| ストレッチやエクササイズを行うことで | 筋肉の柔軟性を高め | 3.598113 | 60 |
| 筋力トレーニングを取り入れることで | 筋肉を強化することができ | 3.598113 | 60 |
| 筋肉を強化することができ | 身体を支える力を増やすことができます | 3.598113 | 60 |
| 歩き方も | 身体を支える力を増やすことができます | 3.598113 | 60 |
| 姿勢に大きな影響を与えます | 歩き方も | 3.598113 | 60 |
| 姿勢に大きな影響を与えます | 歩く際には | 3.598113 | 60 |
| 歩く際には | 背中をまっすぐにし | 3.598113 | 60 |
| 背中をまっすぐにし | 顎を引き | 3.598113 | 60 |
| 肩をリラックスさせた状態で歩くようにしましょう | 顎を引き | 3.598113 | 60 |
| しっかりと地面につけるようにすることが大切です | 足の着地はつま先からかかとにかけて | 3.598113 | 60 |