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| 地図情報 | 0.193802 |
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| isizukaharikyu | 0.1429 |
| yahoo | 0.1429 |
| 京王井の頭線 | 0.129201 |
| まずはお問い合わせの上で履歴書を送付してください | 0.129201 |
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| そして | 0.095266 |
| 久我山ほがらか鍼灸整骨院 | 0.095266 |
| こんにちは | 0.064601 |
| 院長の横山です | 0.064601 |
| みなさんは | 0.064601 |
| ストレッチの重要性 | 0.064601 |
| を知っていますか | 0.064601 |
| ストレッチをした方がいいと言われるけど | 0.064601 |
| どうして | 0.064601 |
| そんなに意味があるの | 0.064601 |
| と思っている人もいるのではないでしょうか | 0.064601 |
| 今回は | 0.064601 |
| ストレッチの重要性を伝えたいと思います | 0.064601 |
| ストレッチは筋肉に対して行います | 0.064601 |
| では | 0.064601 |
| なぜストレッチをしなければいけないのか | 0.064601 |
| 筋肉が硬くなると身体にかかる負荷が大きくなります | 0.064601 |
| 例えば | 0.064601 |
| 怪我をしやすくなる | 0.064601 |
| 筋肉が硬くなると周りの関節の動きが悪くなり痛みを生じたり | 0.064601 |
| 筋断裂 | 0.064601 |
| 肉離れ | 0.064601 |
| などのリスクが高まります | 0.064601 |
| スポーツをしている人は | 0.064601 |
| 特に筋肉の硬さは怪我の原因になることが多いです | 0.064601 |
| 姿勢が悪くなる | 0.064601 |
| 筋肉の硬さによって猫背や反り腰など生じやすくなります | 0.064601 |
| 腰痛が出る | 0.064601 |
| 腰痛にはいろいろな原因がありますが | 0.064601 |
| 骨盤につながる脚の筋肉や | 0.064601 |
| 首につながる背中の筋肉などの硬さにより | 0.064601 |
| 腰痛を生じることがあります | 0.064601 |
| 疲れやすくなる | 0.064601 |
| 筋肉が硬くなることで | 0.064601 |
| 血流が悪くなり疲労物質が身体に溜まりやすくなるため | 0.064601 |
| 疲れやすくなります | 0.064601 |
| ストレッチをして筋肉を伸ばしてあげると | 0.064601 |
| これらの真逆のことが起きるので | 0.064601 |
| 軽減してくる症状は沢山あります | 0.064601 |
| 運動をする際にはストレッチは大切です | 0.064601 |
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| TEL | 東京都杉並区永福3 | 3.458187 | 56 |
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| 東京都杉並区永福3 | 西永福ニューハウジング2F | 3.197419 | 56 |
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| こんにちは | 院長の横山です | 1.458945 | 4 |
| みなさんは | 院長の横山です | 1.458945 | 4 |
| みなさんは | ストレッチの重要性 | 1.458945 | 4 |
| を知っていますか | ストレッチの重要性 | 1.458945 | 4 |
| を知っていますか | ストレッチをした方がいいと言われるけど | 1.458945 | 4 |
| どうして | ストレッチをした方がいいと言われるけど | 1.458945 | 4 |
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| そんなに意味があるの | と思っている人もいるのではないでしょうか | 1.458945 | 4 |
| と思っている人もいるのではないでしょうか | 今回は | 1.458945 | 4 |
| ストレッチの重要性を伝えたいと思います | 今回は | 1.458945 | 4 |
| ストレッチの重要性を伝えたいと思います | ストレッチは筋肉に対して行います | 1.458945 | 4 |
| では | ストレッチは筋肉に対して行います | 1.458945 | 4 |
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