| 語1 | 語2 | スコア | 共起ページ数 |
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| 夜勤明けは睡眠を妨げないように消化によいものを食べる | 眠りやすいように環境を整える | 3.30568 | 39 |
| 例えば | 眠りやすいように環境を整える | 3.281113 | 52 |
| 条件の交渉などさまざまなサポートを行っています | 納得した上で転職することができます | 3.256308 | 52 |
| 例えば | 睡眠障害を改善したいなら普段から意識しておくことが大切です | 2.924121 | 52 |
| などです | 夜勤明けは睡眠を妨げないように消化によいものを食べる | 2.874919 | 26 |
| 例えば | 夜勤明けは睡眠を妨げないように消化によいものを食べる | 2.731867 | 39 |
| 眠りやすいように環境を整える | 睡眠障害を改善したいなら普段から意識しておくことが大切です | 2.625248 | 39 |
| などです | 眠りやすいように環境を整える | 2.576274 | 26 |
| 更新日 | 条件の交渉などさまざまなサポートを行っています | 2.507122 | 65 |
| 更新日 | 納得した上で転職することができます | 2.507122 | 65 |
| 夜勤を長く続けると健康リスクが高まるといわれています | 更新日 | 2.507122 | 65 |
| 夜勤を長く続けると健康リスクが高まるといわれています | 納得した上で転職することができます | 2.328015 | 39 |
| 夜勤を長く続けると健康リスクが高まるといわれています | 睡眠障害を改善したいなら普段から意識しておくことが大切です | 2.328015 | 39 |
| などです | 自分なりに夜勤明けの過ごし方を工夫しましょう | 2.166136 | 13 |
| などです | 例えば | 2.129074 | 26 |
| 夜勤明けは睡眠を妨げないように消化によいものを食べる | 睡眠障害を改善したいなら普段から意識しておくことが大切です | 1.923709 | 26 |
| 夜勤明けは睡眠を妨げないように消化によいものを食べる | 自分なりに夜勤明けの過ごし方を工夫しましょう | 1.889495 | 13 |
| 更新日 | 睡眠障害を改善したいなら普段から意識しておくことが大切です | 1.805235 | 52 |
| では | 介護ぷらす | 1.782755 | 12 |
| 眠りやすいように環境を整える | 自分なりに夜勤明けの過ごし方を工夫しましょう | 1.693215 | 13 |
| その原因について考えていきましょう | なぜ睡眠障害になってしまうのか | 1.538275 | 4 |
| 介護士にとって睡眠障害が避けられない職業病なら | 普段から対策をとっておくことが大切です | 1.538275 | 4 |
| 介護士を続けるのであれば | 夜勤を5年以上続けると健康を害するともいわれています | 1.538275 | 4 |
| なぜ睡眠障害になってしまうのでしょうか | 介護士にとって睡眠障害は職業病の1つであるともいわれています | 1.538275 | 4 |
| といいます | 以下 | 1.517562 | 6 |
| その原因について考えていきましょう | 睡眠障害が続くと仕事にも支障をきたしてしまいます | 1.467111 | 4 |
| 睡眠障害が続くと仕事にも支障をきたしてしまいます | 睡眠障害と一口にいってもさまざまな種類があります | 1.467111 | 4 |
| その中でも介護士に多いのは | 睡眠障害と一口にいってもさまざまな種類があります | 1.467111 | 4 |
| だといわれています | 帰宅時にサングラスをかける | 1.467111 | 4 |
| 帰宅時にサングラスをかける | 日傘をさす | 1.467111 | 4 |
| 日傘をさす | 遮光カーテンをつける | 1.467111 | 4 |
| 耳栓をして寝るなど普段からできるものもあるので | 遮光カーテンをつける | 1.467111 | 4 |
| まずは実践してみてください | 耳栓をして寝るなど普段からできるものもあるので | 1.467111 | 4 |
| まずは実践してみてください | 症状別に対処法が異なる場合もあるので注意が必要です | 1.467111 | 4 |
| ストレスを解消し生活リズムを整えるなど | 不眠症や概日リズム睡眠障害は原因を取り除くことが大切です | 1.467111 | 4 |
| ストレスを解消し生活リズムを整えるなど | 快適に眠れるように環境を整えましょう | 1.467111 | 4 |
| 快適に眠れるように環境を整えましょう | 現在の職場では睡眠障害を改善できない場合は | 1.467111 | 4 |
| 現在の職場では睡眠障害を改善できない場合は | 訪問介護やパートなどで短時間働くという方法もあります | 1.467111 | 4 |
| それぞれの特徴や利用するメリットを見ながら | 訪問介護やパートなどで短時間働くという方法もあります | 1.467111 | 4 |
| それぞれの特徴や利用するメリットを見ながら | 自分に合うところに登録しましょう | 1.467111 | 4 |
| 無理に寝ようとするのはやめてください | 眠りやすいように環境を整えることが大切ですが | 1.467111 | 4 |
| かえって眠れなくなってしまいます | 無理に寝ようとするのはやめてください | 1.467111 | 4 |
| かえって眠れなくなってしまいます | 外の音が気になるなら雨戸を閉めたり | 1.467111 | 4 |
| 外の音が気になるなら雨戸を閉めたり | 耳栓をしたりするといいでしょう | 1.467111 | 4 |
| ここでは睡眠障害の中でも特に悩まされている人が多い | 耳栓をしたりするといいでしょう | 1.467111 | 4 |
| の対処法についてまとめています | 睡眠時呼吸障害 | 1.467111 | 4 |
| の対処法についてまとめています | まずは生活リズムを整えることを意識してください | 1.467111 | 4 |
| まずは生活リズムを整えることを意識してください | 残念ながら | 1.467111 | 4 |
| 残念ながら | 過眠症は原因が不明で明確な治療法がないため | 1.467111 | 4 |
| 今のところ | 過眠症は原因が不明で明確な治療法がないため | 1.467111 | 4 |