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| メールアドレス | 氏名 | 1.609438 | 4 |
| 体調不良も多くなりがちではありませんか | 妊娠中は身体の変化が大きく | 1.529774 | 4 |
| リラックスのためゆっくり湯船に浸かることを習慣にしました | 温活は快適な眠りにも繋がるので | 1.529774 | 4 |
| 妊娠がわかり | 嬉しい気持ちも束の間 | 1.529774 | 4 |
| 主治医へ相談してみましょう | 症状がひどくなる前に | 1.529774 | 4 |
| もうすぐ赤ちゃんに会える期待の反面 | 臨月に入ったママさんは | 1.529774 | 4 |
| 気持ちが落ち込んだりしやすいものです | 産後はすぐの外出が難しく | 1.529774 | 4 |
| 39週妊婦ななの日記 | 睡眠時間は8時間ほど | 1.529774 | 4 |
| もしかしたら今夜 | 陣痛来るのかな | 1.529774 | 4 |
| 妊娠中はお尻のトラブルが発生しやすく | 妊娠後期には約6割の妊婦が痔を発症しているんです | 1.450109 | 4 |
| なぜなら妊娠中はホルモンバランスの変化や体重増加 | 妊娠後期には約6割の妊婦が痔を発症しているんです | 1.450109 | 4 |
| なぜなら妊娠中はホルモンバランスの変化や体重増加 | 便秘などにより痔になりやすいと言われているんです | 1.450109 | 4 |
| 便秘などにより痔になりやすいと言われているんです | 未然に発症を防ぐために | 1.450109 | 4 |
| 早めに対策を行いましょう | 未然に発症を防ぐために | 1.450109 | 4 |
| 予防対策を怠ったばかりに妊娠9ヶ月目にして | 痔になってしまい | 1.450109 | 4 |
| かなり辛い経験をしました | 痔になってしまい | 1.450109 | 4 |
| かなり辛い経験をしました | 今は再発防止のために | 1.450109 | 4 |
| 今は再発防止のために | 日頃から様々な対策を行っています | 1.450109 | 4 |
| この記事を読むと | 無理なく続けられる痔の予防策を5つご紹介します | 1.450109 | 4 |
| この記事を読むと | 妊娠中のお尻トラブルをしっかり予防することができます | 1.450109 | 4 |
| 妊娠中のお尻トラブルをしっかり予防することができます | 結論は日頃から | 1.450109 | 4 |
| 下記のことに気をつけて過ごすだけです | 結論は日頃から | 1.450109 | 4 |
| それだけで妊娠中のお尻トラブルとは無縁に過ごすことができます | 下記のことに気をつけて過ごすだけです | 1.450109 | 4 |
| それだけで妊娠中のお尻トラブルとは無縁に過ごすことができます | 肛門に負担がかかると | 1.450109 | 4 |
| 内肛門括約筋と肛門の粘膜の間にある組織がうっ血してしまいます | 肛門に負担がかかると | 1.450109 | 4 |
| その部分がいぼ痔となってしまうことがあります | 内肛門括約筋と肛門の粘膜の間にある組織がうっ血してしまいます | 1.450109 | 4 |
| その部分がいぼ痔となってしまうことがあります | 便秘により排便の際に強くいきんだり | 1.450109 | 4 |
| 便秘により排便の際に強くいきんだり | 長時間座りっぱなしでいることで | 1.450109 | 4 |
| うっ血を起こします | 長時間座りっぱなしでいることで | 1.450109 | 4 |
| 切れ痔を引き起こすこともあります | 水分が少なく硬くなってしまった便が肛門を傷つけてしまい | 1.450109 | 4 |
| 切れ痔を引き起こすこともあります | 肛門に負担をかけてしまう場面として | 1.450109 | 4 |
| 肛門に負担をかけてしまう場面として | 身体の冷えや | 1.450109 | 4 |
| 刺激物などにも注意が必要です | 身体の冷えや | 1.450109 | 4 |
| 刺激物などにも注意が必要です | 妊娠中期 | 1.450109 | 4 |
| 妊娠中期 | 後期にかけて | 1.450109 | 4 |
| どんどん子宮が大きくなります | 後期にかけて | 1.450109 | 4 |
| それにより周りの血管や腸が圧迫され | どんどん子宮が大きくなります | 1.450109 | 4 |
| うっ血し血液の循環が悪くなります | それにより周りの血管や腸が圧迫され | 1.450109 | 4 |
| うっ血し血液の循環が悪くなります | 辛い痔にならないために | 1.450109 | 4 |
| 以下の対策を心がけましょう | 辛い痔にならないために | 1.450109 | 4 |
| 以下の対策を心がけましょう | 便秘は痔の原因となるため | 1.450109 | 4 |
| 便秘は痔の原因となるため | 特に便秘対策をしっかりと行うことが重要です | 1.450109 | 4 |
| 便秘対策 | 特に便秘対策をしっかりと行うことが重要です | 1.450109 | 4 |
| その他 | 便秘対策 | 1.450109 | 4 |
| その他 | 妊娠中に注意すべきこと | 1.450109 | 4 |
| 上記のような対策をしても症状が改善しない場合は | 妊娠中に注意すべきこと | 1.450109 | 4 |
| 上記のような対策をしても症状が改善しない場合は | 医療機関を受診しましょう | 1.450109 | 4 |
| 医療機関を受診しましょう | 痔の種類や程度によって | 1.450109 | 4 |
| 痔の種類や程度によって | 適切な治療法を提案してもらえます | 1.450109 | 4 |
| 様々な予防法はあれど | 適切な治療法を提案してもらえます | 1.450109 | 4 |