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| コラム | 0.518655 |
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| ページをご確認ください | 0.4 |
| 問診 | 0.386749 |
| 施術 | 0.386749 |
| 殿筋 | 0.386749 |
| 体幹トレーニング | 0.386749 |
| 既往歴 | 0.386749 |
| 理学療法 | 0.386749 |
| 腰痛 | 0.310302 |
| 痛みを放置せず | 0.310302 |
| 当院では | 0.310302 |
| 長期化している腰痛 | 0.310302 |
| お辛いですね | 0.310302 |
| 慢性的な腰痛は日常生活に大きな影響を与えるので | 0.310302 |
| 無理せず原因を探っていくのが大切です | 0.310302 |
| いくつか考えられる原因を挙げると | 0.310302 |
| 筋肉や筋膜の緊張 | 0.310302 |
| 筋膜性腰痛 | 0.310302 |
| 長時間の同じ姿勢 | 0.310302 |
| 運動不足 | 0.310302 |
| 過度の負担などで筋肉がこわばるとことで起こる | 0.310302 |
| 椎間板ヘルニア | 0.310302 |
| 椎間板が飛び出して神経を圧迫することで | 0.310302 |
| 腰の痛みや足の痺れが生じる | 0.310302 |
| 脊柱管狭窄症 | 0.310302 |
| 特に中高年に多く | 0.310302 |
| 背骨の中の神経の通り道が狭くなって痛みや痺れをひき起こす | 0.310302 |
| 姿勢や骨盤の歪み | 0.310302 |
| 猫背 | 0.310302 |
| 反り腰 | 0.310302 |
| 足を組む癖などが腰に負担をかけて痛みにつながる | 0.310302 |
| 内臓由来の痛みや精神的ストレス | 0.310302 |
| 改善に向けたヒント | 0.310302 |
| 整形外科での診断 | 0.310302 |
| MRIやレントゲンなど | 0.310302 |
| ストレッチ | 0.310302 |
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